いつの時代も私たち人間にはさまざまな悩みが付きまとうものです。しかし、現代に生きる私たちがもっとも煩わされているものは何だと思いますか?それはズバリ、人間関係の悩みです。ある調査会社が人の悩みについて行ったアンケート結果によれば、実に悩みの9割は人間関係にまつわるものだったと言います。それは、仕事上の人間関係ということもあるでしょうし、夫婦など非常に近しい人との関係に悩んでいるということもあるでしょう。また、親子関係がどうにもギクシャクして解決の兆しが見えないというご家庭も少なくないはずです。他にも、ご近所さんとの間に難しいトラブルを抱えてしまっている人、ママ友との関係に四六時中、心を悩ませている人も多いことでしょう。私たちは社会で生きていく以上、人と関わるのは避けられないわけですが、実に多くの人がその人間関係に振り回されているのが実情なのです。
悩んでいると同時に、たいていの人はそのような人間関係になど振り回されたくないとも感じているはずです。しかし、人間関係に煩わされている人が考えてしまいがちなことがあります。それは、「どうして相手は自分にこうするのだろう」「どうして自分にこうしてくれないのだろう」といったことではないでしょうか。自分の思うようなことをしてくれない周囲の人に対して、あなたはとても大きなストレスを感じてしまうのです。
ここで重要なのは、人間関係をスムーズなものにしたい時、相手を変えようとすることが解決の糸口になることはないということです。あなたが相手に変わってほしいと思って必死に働きかけても、何の解決にもならないのです。それどころか、相手を変えようとすればするほど事態は深刻になってしまうでしょう。それとは逆に、自分の気持ちを我慢して相手を優先するばかりというのでも、あなたのストレスが溜まっていくのは当たり前です。我慢というのはそんなにいつまでもできるものではありません。人間関係をスムーズにしたいと考えるのなら、そういったことよりも他にするべきことがあります。